Rekreációszervezés és egészségfejlesztés

Written by admin on júl 22nd, 2012 in Szolgáltatások | Hozzászólások kikapcsolva

A rekráció mint prevenció Az egészséges életmód kapcsán az utóbbi időben egyre többet emlegetett fogalommá vált a rekreáció, ugyanakkor valószínűleg csak kevesen vannak teljesen tisztában ennek jelentésével, tartalmával, legfontosabb elemeivel. Miért is fontos a rekreáció az egészség megőrzésében?Nos, a rekreáció kifejezés tágabb értelemben az ember szervezetének mindennapos megújulását, fizikai, pszichikai, szellemi felfrissülését, egészségének megőrzését és élete minőségének javítását jelenti. A [...]

Continue Reading

Regeneráció

Written by admin on júl 14th, 2012 in Szolgáltatások | Hozzászólások kikapcsolva

Mérkőzések,versenyek,erős terhelés utáni regeneráció

Continue Reading

Rehabilitáció

Written by admin on júl 14th, 2012 in Szolgáltatások | Hozzászólások kikapcsolva

Sérülések utáni rehabilitáció! /bokaficam, térdproblémák/ Műtétek utáni rehabilitáció!A pályára való visszakerülés felgyorsítása…..

Continue Reading

Egyéni edzések

Written by admin on júl 14th, 2012 in Szolgáltatások | Hozzászólások kikapcsolva

Sportolóknak és nem sportolóknak! Általános erőnlétfejlesztés!  Erősítő edzések!! Izületi mozgékonyság, lazaságfejlesztés. Edzések megbeszélt időpontban, helyszínen, akár otthonában is! Tanácsadás,edzésterv készítés.

Continue Reading

Erőnléti edzés-Futó edzések

Written by admin on júl 14th, 2012 in Szolgáltatások | Hozzászólások kikapcsolva 598505_453912071287428_426741031_n

Csapatoknak és egyéni sportolóknak! Gyorsaságfejlesztés! Koordinációfejlesztés! Állóképesség fejlesztés! Kardióedzések!Atletikus képzés.Erőfejlesztés, Konditermi edzések, Izületi mozgékonyság, lazaságfejlesztés!  Gyorsasági tesztek mérése fotocellával! Erőnléti felmérések ! Komplex felkészítés! Fizikai aktivitás, teherbírás magasabb szintre emelése.  Fizikai képességek fejlesztése : keringés, légzés állóképessége, kitartás, erő, teljesítmény, hajlékonyság, rugalmasság, gyorsaság, koordináció, agilitás egyensúlyérzék. Futótechnika fejlesztése A futás gazdaságos technikájának kialakítása. Napjaink élvonalbeli játékosai (labdarúgás)8-10 km-t futnak egy mérkőzésen. Ez a futás [...]

Continue Reading

Gáspár Gábor – erőnléti edző

Written by admin on júl 4th, 2012 in Bemutatkozás | Hozzászólások kikapcsolva Tabló2

 1972- ben születtem Pécsett. általános iskolás,és gimnazista éveimet testnevelés tagozatos osztályokban végeztem el. A testnevelési egyetem után testnevelő tanári pályára léptem. Jelenleg a Babits gimnáziumban dolgozom testnevelő tanárként. Több élsportolóval és nem versenysportolóval foglalkoztam. – PVSK atlétika szakosztályánál – PMFC és a PVSK labdarúgó utánpótlás csapatai. – PVSK NB 1-s kosárlabda csapata. – PMFC NB 1-s labdarúgó csapata. – Személyi [...]

Continue Reading

Bodnár Péter – gyúró

Written by admin on júl 1st, 2012 in Bemutatkozás | Hozzászólások kikapcsolva DSC00055

  8 éves szakmai tapasztalat orvosi, sport és wellness kezelések mags szintű ismerete kisebb egészségügyi stáb koordinálása meghívásos pályázatban való részvétel tagja vagyok a Fizioterápiás Szakdolgozók Egyesületének  .:: Minden olyan mozgásszervi érintettséggel járó betegség kezelésére ajánlom szaktudásom, ahol kiemelten fontos a manuális technikák, terápiák alkalmazása ::.  ORVOSI GYÓGYMASSZÁZS Heti szinten átlag 10 páciens fordul meg nálam különböző mozgásszervi eredetű problémákkal [...]

Continue Reading